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As férias escolares estão prestes a acabar e o retorno à rotina escolar toma conta de toda a família. Aquela rotina de acordar tarde, comer o dia inteiro, passeios na casa da vovó ou dos primos vai ficar para as próximas férias.
Toda essa ansiedade vem acompanhada de muitos desafios para todos, principalmente para os pequenos. A parte mais difícil será a “nova” adaptação a uma realidade que todos vão passar: a preparação para a escola.
O Hospital 12 de Outubro compartilha dicas valiosas para facilitar essa transição, com a intenção de manter a saúde mental e física de todos os envolvidos – crianças e papais.
Dicas para ajudar no volta às aulas dos pequenos
1 - Retomada gradual da rotina
Ajustar o relógio biológico das crianças após um período de férias requer uma abordagem gradual. Comece por restabelecer horários regulares para dormir e acordar uma semana antes do início das aulas.
Isso ajuda a reajustar o relógio interno das crianças, minimizando o impacto da mudança e facilitando o despertar matinal.
2 - Estímulo ao aprendizado
Reintroduza as atividades educativas de forma leve e divertida durante os últimos dias de férias. Jogos educativos, leituras e até pequenos projetos científicos podem reacender o interesse pelo aprendizado.
Incentivar a curiosidade natural das crianças ajuda a reativar o modo de aprendizagem sem a pressão do ambiente escolar.
3 - Foco na saúde mental
A ansiedade de separação ou a preocupação com um novo ambiente escolar pode afetar algumas crianças. Mantenha um diálogo aberto sobre o que esperar na escola e discuta quaisquer preocupações que eles possam ter.
O Hospital 12 de Outubro enfatiza a importância do suporte emocional durante este período, recomendando que os pais estejam atentos aos sinais de estresse ou ansiedade.
Uma dica para as crianças maiores é relembrar as amizades, o convívio com os colegas e até o aprendizado com as professoras prediletas. Isso irá ajudar neste retorno à escola.
4 - Socialização pré-escolar
5 - Arrumar o material escolar
Acredite! As crianças maiorzinhas amam arrumar o material escolar para a volta às aulas. Por isso, nossa dica é: arrume um tempo para organizar junto à criança, os itens da mochila como: estojo, caderno e livros.
Além de um momento juntos, essa é uma prática que trabalha a ansiedade da criança para aquele ano que se inicia. Sem dúvida, essa organização só faz bem e estimula o pequeno para os dia a dia na comunidade escolar.
Conclusão
O Hospital da Criança 12 de Outubro está ao lado dos pais em todas as fases do desenvolvimento infantil. Oferecemos suporte, desde consultas pediátricas até orientações sobre saúde mental, garantindo que cada criança possa enfrentar o retorno às aulas com confiança e saúde.
Essas estratégias podem suavizar a transição de volta à escola, tornando o processo menos estressante para todos e garantindo que as crianças possam desfrutar de um retorno produtivo e alegre às atividades escolares.
Até a próxima!
